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Los beneficios que el pepino podría aportar para la salud son: 1. Favorecer la pérdida de peso. El pepino es bajo en calorías, rico en agua y fibras, que ayudan aumentar la saciedad entre comidas por más tiempo, reduciendo así el apetito, siendo un alimento recomendado para usar en las dietas para adelgazar. 2.
24 de may. de 2021 · En cuanto a las vitaminas, el pepino tiene un contenido elevado de vitamina C, un potente antioxidante que protege las células de los efectos de los radicales libres, entre otras funciones...
13 de jun. de 2021 · ¿Ya conoces los beneficios de comer pepino? En esta temporada de calor, no puede faltar este alimento en tu dieta, ya que te ayudará a mantenerte sano y de muy buen humor. ¡Descubre todo lo que tiene para ti!
1 de jun. de 2023 · Descubre: Cuáles son los beneficios de consumir pepino con frecuencia. 3. Favorece el control de la glucosa en sangre. El pepino no es un ingrediente milagroso contra problemas de salud...
Propiedades y beneficios del pepino 1) Fuente de vitamina B. Los pepinos son una excelente fuente de vitamina B que se puede tomar ya sea mordiendo una buena rebanada de pepino fresco, o bebiendo un sabroso extracto de pepino, una bebida sabrosa que recientemente se ha puesto muy de moda! 2) Fuente de vitamina C
16 de mar. de 2022 · El pepino, un alimento que te ayudará a combatir la fatiga y el estrés. Frutas. Es un alimento con un alto valor nutricional, con propiedades antiinflamatorias y que ayuda a...
Beneficios del pepino. Refrescante por encima de todo por su alto contenido en agua, el pepino resulta muy digestivo, depurativo, diurético, calmante y saludable para el corazón debido a sus esteroles, unas sustancias que se concentran sobre todo en su piel y que han demostrado su eficacia para reducir el colesterol.
