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16 de oct. de 2023 · Descubre los ejercicios que más trabajan tu cuerpo y más calorías y grasa queman, como los burpees, los squat jumps o las mancuernas. Aprende cómo hacerlos correctamente y cuántas repeticiones te recomienda hacer.
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28 de ene. de 2019 · Este entrenamiento es perfecto para hacer en casa ya que no necesitamos mucho espacio. Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestra tabla de ejercicios. Podéis visitar la web de ...
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10 de sept. de 2021 · Descubre los ejercicios que queman más calorías y ayudan a reducir el porcentaje de grasa corporal. Desde los burpees hasta las dominadas, pasando por los saltos al cajón y las remates, estos son los movimientos que debes incluir en tu entrenamiento.
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