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Sin embargo, un nivel adecuado de ondas delta favorece la creatividad, la conexión emocional e incluso nuestra intuición. 3. Ondas alfa (8 a 13 Hz) Las alfa surgen en ese crepúsculo intermedio donde hay calma, pero no sueño, donde hay relajación y un estado propicio para meditar.
Estos tipos de ondas cerebrales reciben en nombre de ondas Delta, ondas Theta, ondas Alfa, ondas Beta y ondas Gamma. 1. Ondas Delta (1 a 3 Hz) Las ondas Delta son las que tienen mayor amplitud de onda, es decir, que su frecuencia es muy baja. Son características de la fase de sueño profundo, que es aquella en la que raramente soñamos.
14 de dic. de 2017 · Ondas Theta. Ocurren en el sueño y son dominantes en la meditación profunda (4 a 8 HZ). Es nuestra puerta de acceso al aprendizaje, la memoria y la intuición. En este estado de penumbra, nuestros sentidos se retiran del mundo externo y se enfocan en las señales que se originan desde adentro.
Sueño y vigilia. Cuando una persona se despierta de un sueño profundo y se prepara para levantarse, las frecuencias de sus ondas cerebrales aumentarán, de Delta (δ) pasarán a Theta (θ), luego a Alfa (α), y finalmente a Beta (β). 6 . Durante la etapa 1 del sueño noREM se observa un ritmo θ.
Para fines de aplicación clínica, se consideran básicamente cinco ritmos: alfa, beta, theta, delta y gamma, a continuación, describiremos brevemente las características de uno de ellos (Barrett 2013, Koeppen and Stanton 2017, Rhoades and Bell 2018). Alfa (8 a 13 Hz; y bajo voltaje con amplitudes medias entre 30 y 50 µV)
El EEG es examinado para detectar asimetrías entre los 2 hemisferios (que sugieren un trastorno estructural), lentitud excesiva (aparición de ondas delta de 1 a 4 Hz, 50 a 350 muV, como ocurre en la depresión de la consciencia, la encefalopatía y la demencia) y para los patrones de ondas anormales.
Las ondas Alfa son más rápidas que las Theta y se asocian con estados de relajación y calma. Se pueden observar en situaciones de reposo y tranquilidad, como pasear por un parque o mirar la televisión sin prestar mucha atención. Estas ondas también están relacionadas con la capacidad de visualización y la creatividad.
