Search results
31 de jul. de 2023 · Cuando te sientes triste lo más seguro es que no pienses en hacer absolutamente nada. Pero una de las mejores maneras de liberar nuestra mente de esos pensamientos negativos y molestos es salir y hacer algo totalmente espontáneo.
2 de jun. de 2023 · En este artículo te ofrecemos consejos para poder gestionar la tristeza de una manera saludable y para poder reconocerla adecuadamente.
27 de ene. de 2021 · ¿Estás triste? Sabemos que parece fácil decirlo y difícil de realizar, pero es posible trabajar nuestros pensamientos y conductas para aliviar un poco la tristeza y sentirnos un poco mejor. Los expertos lo tienen claro: la felicidad se practica y estas son sus claves para lograrlo. Artículo relacionado
9 de mar. de 2017 · ¿Puedo estar triste sin estar deprimido/a? ¿Es los mismo la depresión que la tristeza? Descubre qué es la tristeza realmente, qué nos aporta y cómo
Estoy triste y no sé por qué: En ocasiones, nos encontramos sumidos en una tristeza profunda sin poder identificar su origen. Este artículo busca explorar las posibles causas detrás de nuestra tristeza y brindar herramientas para comprender y gestionar nuestras emociones.
¿Qué hacer cuando me siento triste? En este artículo te doy 5 pasos que puedes hacer para gestionar la tristeza y no dejar que te controle.
24 de jun. de 2020 · Claves para superar la tristeza a partir de hábitos y rutinas de sencillo cumplimiento; consejos que puedes aplicar a tu día a día para sentirte mejor.
5 de sept. de 2016 · Si alguna vez has experimentado o estás experimentando, alguno de estos pensamientos, puede que estés atravesando un periodo de tristeza pasajero. Si quieres superar la tristeza, en este post te contamos cómo hacerlo.
7 de feb. de 2018 · Por lo que, cuando te sientes triste, lo mejor que puedes hacer es aceptar estos sentimientos y dejar que surjan. Con este reconocimiento, nos damos un espacio para desahogarnos ante estas emociones, lo que nos ayudará a recuperar el equilibrio emocional.
14 de sept. de 2023 · “Estoy triste y no sé por qué”. Te explicamos la diferencia entre estar triste y deprimido, y te damos consejos para aliviar la tristeza y sentirte mejor.
