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Gracias a sus grandes propiedades y versatilidad en la cocina, la avena es un ingrediente indispensable si buscas preparar desayunos rápidos y nutritivos. Descubre cómo comer avena con estas recetas, ¡y déjate sorprender por lo mucho que puedes conseguir con este cereal de grano entero!
Ventajas de la avena Quaker. 1. Rica en fibra. La avena Quaker es una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mantener una buena digestión y promueve la salud intestinal. La fibra presente en la avena también ayuda a controlar los niveles de colesterol en la sangre y a regular el azúcar en el cuerpo.
Debido a su buen contenido nutrimental, en México se le conoce como la reina de los cereales. Descubre para qué sirve la avena y porqué debes incluirla en tu dieta, ¡y verás que los nutrimentos de la avena van más allá de lo que imaginaron nuestros antepasados!
Los copos de avena de Quaker son una opción idónea para incluir en tus sabrosos y nutritivos desayunos, ya que son fácilmente combinables con tus ingredientes favoritos. De entre las diferentes texturas que presenta la avena, los copos son la opción más sencilla, flexible y versátil.
Propiedades de la avena Quaker. Contiene alto contenido de fibra soluble; Reduce el riesgo de cáncer; Mejora la salud cardiovascular; Estimula el sistema inmunológico; Promueve una digestión saludable; Información nutricional; Respuestas a preguntas frecuentes ¿Porque se llama Quaker? ¿Quien es el hombre de la avena Quaker?
La historia de la avena Quaker® es muy interesante y acumula más de 130 años, no os la podéis perder. Como veréis en la imagen, en 1877 Henry Seymour y William Heston fundan la Quaker Mill Company en Ohio. Se convertirán en la primera marca de cereales para el desayuno de Estados Unidos.
Descubre las variedades de avena Quaker®; como la tradicional avena en hojuelas, los cereales de avena, y la avena instantánea Quaker®. Estas son ideales para preparar desayunos fáciles de hacer por las mañanas que te llenarán de energía.
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