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La palta es una fruta deliciosa y muy nutritiva, con muchas propiedades para la salud. Pero ¿cuáles son sus beneficios? Descúbrelos todos y no te los pierdas.
La Persea americana, conocida popularmente como aguacate o palta es un árbol del género Persea y de la familia familia Lauraceae. Su fruto, es una baya comestible y es originaria de la región de Mesoamérica, especialmente de las zonas del centro de México y Guatemala.
Persea americana, llamado popularmente aguacate, [3] [4] [5] palto (Argentina, Bolivia, Chile, Perú y Uruguay), [6] [7] curo (Andes colombianos y venezolanos), [8] aguacatero (República Dominicana, Puerto Rico y Venezuela) [9] o avocado , [10] es una especie arbórea del género Persea perteneciente a la familia Lauraceae, cuyo fruto, el ...
12 de jul. de 2018 · La palta tienen muchos nutrientes, fibra, potasio y ácidos grasos saludables para el corazón. Además, su sabor es muy rico. Aquí te presentamos 12 beneficios de la palta.
Superalimentos peruanos que conquistan mercados internaciones, por sus excepcionales beneficios para la salud y nutrición mundial. La palta, también conocida como aguacate, es el fruto del palto o árbol de aguacate. Es una especie originaria de Mesoamérica que se ha expandido por todo el.
10 de abr. de 2024 · Alta densidad nutricional: la palta es rica en nutrientes esenciales como grasas saludables, fibra, potasio, vitamina E, vitamina C y vitaminas del complejo B. Estos nutrientes son fundamentales...
21 de jun. de 2023 · El aguacate o palta es un alimento con muchas bondades, ya que aporta grasas saludables al organismo. Tiene muchos beneficios y es muy nutritiva. Enumeramos sus propiedades para entender por qué sumarlo a tu ingesta semanal puede ser una gran idea.
