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La Persea americana, conocida popularmente como aguacate o palta es un árbol del género Persea y de la familia familia Lauraceae. Su fruto, es una baya comestible y es originaria de la región de Mesoamérica, especialmente de las zonas del centro de México y Guatemala.
La palta es una fruta deliciosa y muy nutritiva, con muchas propiedades para la salud. Pero ¿cuáles son sus beneficios? Descúbrelos todos y no te los pierdas.
Persea americana, llamado popularmente aguacate, [3] [4] [5] palto (Argentina, Bolivia, Chile, Perú y Uruguay), [6] [7] curo (Andes colombianos y venezolanos), [8] aguacatero (República Dominicana, Puerto Rico y Venezuela) [9] o avocado , [10] es una especie arbórea del género Persea perteneciente a la familia Lauraceae, cuyo fruto, el ...
10 de abr. de 2024 · Alta densidad nutricional: la palta es rica en nutrientes esenciales como grasas saludables, fibra, potasio, vitamina E, vitamina C y vitaminas del complejo B. Estos nutrientes son fundamentales...
Hace 1 día · Cuáles son las vitaminas de la palta. El sitio Alimente brindó información sobre la composición de una palta del tamaño de unos 200 gramos y estos son los macronutrientes que aporta: Energía ...
Hace 1 día · También, la palta es una buena fuente de vitamina E, que apoya la salud de la piel. En comparación, una palta tiene más potasio que una banana, lo cual es esencial para reducir la presión ...
Superalimentos peruanos que conquistan mercados internaciones, por sus excepcionales beneficios para la salud y nutrición mundial. La palta, también conocida como aguacate, es el fruto del palto o árbol de aguacate. Es una especie originaria de Mesoamérica que se ha expandido por todo el.
23 de feb. de 2023 · En algunos países del sur de América se le denomina palta a este delicioso y muy saludable fruto.
21 de jun. de 2023 · El aguacate o palta es un alimento con muchas bondades, ya que aporta grasas saludables al organismo. Tiene muchos beneficios y es muy nutritiva. Enumeramos sus propiedades para entender por qué sumarlo a tu ingesta semanal puede ser una gran idea.
6 de jun. de 2021 · El aguacate o palta es el fruto del árbol perenne de la familia de las Lauráceas que recibe el mismo nombre, Persea americana en latín. Debido a sus propiedades nutricionales, el consumo de la palta nos aporta grandes beneficios a la salud. En este artículo podrás descubrir cuál es el valor nutricional de esta fruta, sus ...
