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  1. medlineplus.gov › spanish › encyQué es la dieta DASH: MedlinePlus enciclopedia médica

    DASH corresponde a las siglas en inglés de Enfoques Alimentarios para Detener la Hipertensión ( Dietary Approaches to Stop Hypertension ). La dieta se creó originalmente para ayudar a reducir la presión arterial alta. También es una manera saludable de perder peso.

  2. www.mayoclinic.org › in-depth › dash-dietCómo hacer que la dieta DASH funcione para ti - Mayo Clinic

    2 de ago. de 2023 · DASH es la sigla de Dietary Approaches to Stop Hypertension (Enfoques dietéticos para detener la hipertensión). La dieta basada en enfoques dietéticos para detener la hipertensión es un plan de alimentación saludable diseñado para ayudar a tratar o prevenir la presión arterial alta (hipertensión).

  3. www.tuasaude.com › es › dieta-dashDieta DASH: qué es, en qué consiste y menú ejemplo

    La dieta DASH es un plan de alimentación basado en reducir el consumo de sal y aumentar el consumo de alimentos ricos en potasio, magnesio y calcio. Estos micronutrientes ayudan a eliminar el exceso de sodio por la orina, relajar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación sanguínea.

  4. nutricionista.io › dieta-dashDieta Dash: ¿Qué es?, Menú y Beneficios

    ¿Qué es la Dieta Dash? La dieta DASH, también conocida como Dietary Approaches to Stop Hypertension (que suena como algo sacado de un laboratorio secreto), es un plan de alimentación diseñado específicamente para ayudar a combatir la presión arterial alta. ¿Cómo funciona?

  5. cuidateplus.marca.com › alimentacion › dietas¿Qué es la dieta DASH y cómo funciona en hipertensión? -...

    8 de nov. de 2020 · DASH corresponde a las siglas de Dietary Approaches to Stop Hypertension, que en español se traduciría como Aproximaciones Dietéticas para Detener la Hipertensión. Hay que dejar claro...

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