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La piña es una fruta tropical cítrica rica en vitamina C y que tiene propiedades como aliviar el dolor en las articulaciones y ayudar a la pérdida de peso. Conozca más beneficios y para qué sirve la piña, información nutricional, cómo debe consumirla y algunas recetas saludables
Casi un 90% de la piña es agua, lo que la convierte en una buena aliada en las dietas de adelgazamiento. 10 propiedades de la piña. 1. Ayuda a la digestión de proteínas: la enzima bromelina,...
La fruta tiene un gran contenido de calcio, fósforo, zinc, cobre y manganeso, que ayudan a fortalecer los huesos, además de mantenerlos sanos. Si se bebe jugo de piña todos los días o se consume fresca, podrás mantener también la salud de sus dientes, que contienen calcio. Contribuye a perder peso o que sea el apropiado.
11 de may. de 2019 · 1.- Es un diurético natural, que ayuda a eliminar líquidos y toxinas del organismo, así como a reducir volumen corporal y el efecto anticelulítico mencionado. 2.- El potasio y el sodio reducen...
La pulpa jugosa de la piña, de exótico aroma y refrescante sabor entre dulce y ácido, es una buena fuente de vitamina C y una gran aliada frente a la pesadez de estómago. En una mesa festiva resplandece con luz propia. ¡Descubre sus propiedades y beneficios para la salud!
20 de abr. de 2021 · En palabras del dietista-nutricionista, “el contenido de fibra de la piña le confiere propiedades laxantes. La fibra previene o mejora el estreñimiento, contribuye a reducir las tasas de...
10 de ene. de 2022 · Uno de los beneficios de comer piña más populares es que es baja en calorías. Es rica en vitamina C, pero también en vitamina A y K, las cuales ayudan a fortalecer las defensas del cuerpo. Está cargada de antioxidantes saludables. Las enzimas que contienen las piñas ayudan a facilitar la digestión.
