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  1. www.mayoclinic.org › es › diseases-conditionsInsomnio - Síntomas y causas - Mayo Clinic

    20 de abr. de 2024 · El insomnio es un trastorno común del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido. También puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormir. Es probable que aún te sientas cansado cuando te despiertes. El insomnio puede agotar tu nivel de energía y afectar tu estado de ánimo.

  2. www.healthline.com › health › esInsomnio: Causas, síntomas, tipos y más - Healthline

    10 de ago. de 2021 · El insomnio a corto plazo, o el insomnio agudo, puede ser causado por varias cosas, incluyendo: estrés. un evento perturbador o traumático. cambios en tus hábitos de sueño, como dormir en un...

  3. psicologiaymente.com › clinica › causas-insomnioLas 4 principales causas del insomnio - Psicología y Mente

    26 de mar. de 2021 · Según su naturaleza, un insomnio puede ser de conciliación, de mantenimiento, de despertar precoz o general. Para poder abordar esta serie de cuadros clínicos en cualquiera de sus variantes, es necesario conocer el agente etiológico causal. A continuación, te presentamos todos los frentes que pueden favorecer el insomnio en los pacientes. 1.

  4. medicoplus.com › psicologia › consecuencias-insomnio-salud7 consecuencias del insomnio en nuestra salud (física y mental)

    Psicología. 7 consecuencias del insomnio en nuestra salud (física y mental) El insomnio es un trastorno del sueño que impide a las personas poseer un sueño reparador. Esto puede provocar consecuencias negativas en la salud física y mental. Natalia Menéndez Martínez. Psicóloga. Temas relacionados. Sueño.

  5. www.medicalnewstoday.com › articles › esInsomnio: Causas, síntomas y tratamientos - Medical News Today

    El insomnio a corto plazo puede provocar fatiga durante el día, dificultad para concentrarse y otros problemas. A largo plazo, puede aumentar el riesgo de diversas enfermedades. En este...

  6. www.nhlbi.nih.gov › es › saludInsomnio - Causas y factores de riesgo | NHLBI, NIH

    Causas y factores de riesgo. English. EN ESTE ARTÍCULO. Edad. Antecedentes familiares y genética. Entorno u ocupación. Estilo de vida. Estrés. Sexo. ¿Puedo prevenir el insomnio? Los cambios en sus horarios o en su entorno pueden causar o aumentar su riesgo de tener insomnio.

  7. www.ocu.org › salud › bienestar-prevencionInsomnio, causas y consecuencias | OCU

    5 de ene. de 2022 · 05 enero 2022. ¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te despiertas en medio de la noche y no te vuelves a dormir? ¿Te encuentras somnoliento durante el día? Probablemente padezcas insomnio o algún otro tipo de trastorno del sueño. Te ayudamos a buscar soluciones. Dormir es una necesidad vital que influye en todas las actividades de nuestro organismo.