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18 de ago. de 2015 · Pero a diferencia de otras películas cómicas de los ochenta, esta basa en gran medida el gancho de sus gags en el lenguaje: sus agudos trallazos verbales, que se suceden de forma imparable ...
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Es el corresponsal para el Magreb. Antes lo fue en Jerusalén...
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Gabinete Caligari en una actuación en la Plaza Mayor de...
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Las técnicas cognitivo-conductuales consisten en la aplicación sistemática de principios de aprendizaje y de la psicología experimental para eliminar, disminuir o cambiar conductas desadaptativas. En este caso, las técnicas cognitivo-conductuales que he seleccionado para su aplicación en la modificación de la conducta de fumar son: 1.
Hace 3 días · 20/05/2024. Problemas en la voz a causa del tabaco. El tabaquismo agrede las cuerdas vocales y sus efectos se traducen en problemas que la voz mostrará por medio del daño que le causa el tabaco. La afirmación es rotunda: La voz y el tabaco no se llevan bien. El tabaquismo produce cambios de voz, aunque no es el problema más importante.
Ayuda para dejar de fumar. Si usted fuma o frecuenta espacios con humo, puede haber comprobado el malestar y los efectos perjudiciales que provoca el tabaco en la salud.
8. Ten a mano algo que llevarte a la boca. Los momentos de ansia por fumar aparecerán. Recuerda que tu cerebro hará todo lo que esté en sus manos para que le des nicotina. Por ello, en momentos de ansiedad, una forma de conseguir acallarlo es llevarte algo a la boca, para “confundirlo”.
disminuyendo el consumo porque en los próximos días quieres dejar de fumar. ∫ Guarda o retira el paquete de tabaco después de cada cigarrillo. ∫ Después de cada calada, deja el cigarrillo en el cenicero. ∫ Fuma con la otra mano. ∫ Cuando hagas alguna actividad manual habitual, como escribir, telefonear, etc., no fumes.
DIEZ PRINCIPIOS BÁSICOS PARA EL “NO-FUMADOR”. No pienses que tendrás que estar toda la vida sin fumar. Preocúpate tan solo por el día presente. Evita tentaciones. Mantén tabaco, encendedores, cerillas y ceniceros lejos de tu presencia.
