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Un entrenador personal, antes de pensar en elaborar un plan de entrenamiento, tiene en cuenta aspectos como: La edad. El sexo. El nivel de actividad física diario. Nivel de condición física (tests de 1RM, pruebas para valorar el VO2Max, etc). El nivel de experiencia entrenando (cantidad y calidad de ese tiempo entrenando)
8 de jul. de 2022 · Las 7 funciones del entrenador personal son: Evaluar el estado físico. Analiza las fortalezas, debilidades, lesiones previas y limitaciones del cliente para establecer el punto de partida desde el que se empieza. Diseñar el programa de entrenamiento. Crea el plan de forma individualizada para cada cliente, de acuerdo a su condición física.
23 de sept. de 2020 · Un entrenador personal es una persona que está a disposición de quien contrata sus servicios para conseguir el objetivo de mejorar su condición física. Un entrenador personal trabajará de forma individual con el usuario, acompañándole en las sesiones de ejercicio y planificando de forma individualizada las sesiones de entrenamiento.
La primera de las funciones del entrenador personal cuando conoce a un nuevo cliente es valorar su estado físico. Debe averiguar cómo es su estilo de vida — si es sedentario, si está acostumbrado al deporte de alta intensidad…— y escuchar los motivos por los que acude a un experto. 2. Diseño de planes deportivos.
El entrenador personal es un profesional que se caracteriza por trabajar con clientes de manera individual o con grupos pequeños de personas para ayudarlos a mejorar su salud y bienestar. Evalúan las condiciones físicas, sus metas personales y habilidades para crear un plan adaptado a sus objetivos o necesidades.
Definición de entrenador personal. Los entrenadores personales son, por tanto, preparadores físicos que, además de crear programas de entrenamiento personalizados para cada uno de sus clientes, deben animarlos y guiarlos en la consecución de sus objetivos de salud, imagen y bienestar.
¿Qué hace un entrenador personal? Pues su función básica es la de crear programas de acondicionamiento físico personalizados para cada uno de sus clientes. En esta profesión, para la que necesitas formación específica, motivarás y guiarás a tus potenciales clientes para que consigan sus objetivos y estén a gusto consigo mismos.
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