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Con este vídeo aprenderás a coger el rebote ofensivo. Accede a nuestro programa completo sobre baloncesto para aprender la técnica de otros tipos de tiros. ¡Es gratis, cuando quieras y donde quieras! Este es muy importante ya que te puede conceder una segunda oportunidad en ataque después de un fallo.
Velocidad de reacción (ofensiva y defensiva) cuando se produce el lanzamiento exterior. Habituarse a los contactos previos al rebote. “Bloquear el rebote”: Comunicación → Superioridad numérica defensiva (1c2). Afianzar la responsabilidad individual respecto a la colocación espacial. Control visual sobre el jugador sin balón.
17 de oct. de 2009 · El rebote defensivo. El rebote defensivo es la culminación de nuestra defensa, de nada sirve trabajar los 24 segundos y no conseguir el rebote defensivo, proporcionándole al rival una nueva opción de canasta. Además, el rebote defensivo es el primer paso para el contraataque. El rebote defensivo no es solo una cuestión de los pivots, es ...
El rebote es una habilidad que no sólo se usa para recuperar el balón, sino también para ganar posiciones en el campo y anticipar los movimientos de los jugadores contrarios. Se trata de una habilidad muy importante para los jugadores de baloncesto, ya que le permite a la misma tener la posesión del balón y así crear jugadas ofensivas.
EJERCICIOS DE REBOTE EN BALONCESTO. És la acción de recoger el balón después de un tiro errado, si esta acción se produce en el aro ofensivo se denominará “rebote ofensivo” y si se produce en el aro defensivo, se llamará “rebote defensivo”. En este gesto, a parte del típico salto vertical para intentar coger el balón lo más ...
Tras rebote ofensivo: 14 segundos: 24 segundos: Hombres: 30 segundos. Tras rebotes ofensivo: 20 segundos Mujeres: 30 segundos: Línea de tres: 6.75m (6.60 desde la línea de fondo) 7.24m (6.70m desde la línea de fondo) Men: 6.75m (6.60 on desde la línea de fondo) Women: 6.325m: Tiempos muertos: 2 en la primera parte
El ejercicio finaliza cuando la defensa captura el rebote o se anota. Si hay rebote ofensivo se continúa 3 x 3 . Rotación = Los 3 defensores repiten 3 veces y luego van a las filas exteriores, el primero de cada fila va a defender. En la última jugada antes de la rotación, la defensa debe recuperar, sino siguen otra vuelta más.
