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1. www.salud180.com › salud › cual-es-la-diferencia-entre-un-esguince-y-una-torcedura¿Cuál es la diferencia entre un esguince y una torcedura ... -...

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   26 de oct. de 2022 · De acuerdo con un estudio publicado por The National Institute of Health, Estados Unidos, el esguince es más delicado que una torcedura, porque es más profundo y tarda más en recuperarse. La torcedura es una lesión que no es tan profunda, pues regularmente no involucra ligamentos, músculos, huesos o articulaciones.

2. www.msdmanuals.com › es-mx › hogarIntroducción a los esguinces y otras lesiones de tejidos blandos

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   El movimiento de la articulación afectada también puede ayudar al médico a determinar la gravedad de la lesión. Por ejemplo, puede determinar la gravedad de un esguince (una rotura de un ligamento) en función de lo que pueda desplazar la articulación y la intensidad del dolor generado por el movimiento.

3. www.mayoclinic.org › es › first-aidEsguince: primeros auxilios - Mayo Clinic

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   22 de mar. de 2022 · Incluso con un esguince de tobillo, normalmente se pueden ejercitar otros músculos para minimizar la pérdida del estado físico. Por ejemplo, puedes utilizar una bicicleta estática con mangos para ejercitar los brazos, trabajando tanto los brazos como la pierna no lesionada mientras apoyas el tobillo lesionado en otra parte de la bicicleta.

4. www.unidadmedica.com › blog › torcedura-de-tobillo-tipos-y-tratamiento⇨Tipos de torcedura de tobillo y cómo tratarlos | Unidad Médica

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   12 de jun. de 2019 · Es un vendaje que puedes aplicar en el tobillo y restringe el movimiento ocasionado por el esguince. Además, permite que se realicen con libertad los demás movimientos. Si crees que se ha producido un esguince de tobillo deberá aplicar frío en el tobillo, tomar un antiinflamatorio, elevar el pie y consultar con el especialista. En Unidad ...

5. traumatologiaymas.com › articulosEsguince de tobillo: duración y consejos para recuperarte antes

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   Un esguince de tobillo de grado 1 y grado 2 (leve) sigue doliendo de manera importante después de un mes de tratamiento. Si el esguince es de grado 3 (grave), espera hasta los 3 meses y a pasar por un especialista en rehabilitación para ver si remite tu dolor. Como curar un esguince de tobillo: tratamiento inicial

6. www.terapia-fisica.com › esguincesEsguinces - Grados, Síntomas y Tratamiento - Terapia-Fisica.com

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   Grados. Grado I: Distensión ligamentaria. Se trata de forma conservadora. Grado II: Hay desgarro parcial con equimosis y tumefacción articular y cierta inestabilidad. Su tratamiento también es conservador. Grado III: Desgarro total o casi total de ligamentos, hay inestabilidad articular. El tratamiento es quirúrgico y se prescribe de cuerdo ...

7. www.fisioterapia-online.com › articulos › cuatro-consejos-para-curar-bien-unCuatro consejos para curar bien un esguince de tobillo

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   16 de ago. de 2014 · El esguince de tobillo, probablemente sea una de las lesiones más conocidas por la población y una de las dolencias peor tratadas por nuestra medicina hospitalaria.En este artículo te explicamos 4 consejos para que puedas curar un esguince de la manera más efectiva. Te recomendamos la lectura de este artículo: Tratamiento y recuperación de un esguince o entorsis de tobillo