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1. www.saberia.com › en-que-consiste-un-ironman¿En qué consiste un Ironman? - Saberia

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   Deporte Ir a comentarios. El Ironman es la prueba de triatlón más dura que existe. Se celebró por primera vez en Hawái, en el año 1978, y actualmente sigue causando gran expectación debido a su enorme exigencia: consta de una parte de natación, otra de ciclismo y una tercera de carrera a pié, obligando a superar a los atletas distancias ...

2. www.instagram.com › ironmanargentinaIronman Argentina (@ironmanargentina) - Instagram

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   Pueblo Belgrano participó del lanzamiento del Ironman 5150 Pueblo Belgrano participó del lanzamiento del Triatlon Ironman 5150 que se disputará en Gualeguaychú el 6 de octubre. El Secretario de Gobierno, Pablo Fiorotto, acompañado por el director de Deportes, Gustavo Martín y el concejal Cristian Zanandrea, participaron del lanzamiento de la priimera edición del Ironman 5150.

3. www.triatlonweb.es › noticias › ironman-espana-deporte-mediterraneo-hasta-pirineosIRONMAN ESPAÑA: Deporte desde el Mediterráneo hasta los P... -...

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   Revista Triatlón para IRONMAN. 21 de marzo de 2023 (09:00 CET) Deporte desde el Mediterráneo hasta los Pirineos. IRONMAN, IRONMAN 70.3, pero también las 5150, Epic Series, UTMB World Series, Rock’n Roll Series y Haute Route... The IRONMAN Group organiza eventos deportivos outdoor en todo el mundo.

4. www.mundodeportivo.com › uncomo › deporteCómo entrenar para un ironman - 5 pasos - Mundo Deportivo

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   20 de ene. de 2017 · 3 horas de bicicleta. 1.500 metros de natación. 2 horas de running. 4. Este es un plan de entrenamiento adecuado para preparar un ironman, adaptable a cada persona en función de qué disciplinas ...

5. bulevip.com › blog › un-poco-de-historia-origen-y-curiosidades-del-ironmanUn poco de historia: Origen y curiosidades del Ironman

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   23 de ago. de 2016 · El Ironman surgió en 1978 en Hawai, cuando John Collins en busca del “hombre de hierro” propuso combinar las 3 pruebas más exigentes que existían en la isla; la Waikiki Roughwater Swim de natación (4 km), la Around-Oahu Bike Race de ciclismo (180 km) y el Marathon of Honolulu (42,195 km).. Así, el 12 de Febrero de ese año se celebrara en Hawai el primer Ironman de la historia.

6. journey.app › blog › triatlon-ironmanTriatlón Ironman: el rey de triatlones - Journey Sports

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   5 de abr. de 2021 · Existen muchos tipos de triatlones alrededor del mundo, pero ninguno es tan famoso como el Ironman. El triatlón Ironman es conocido como uno de los eventos más grandes y complicados del deporte. En este blog, te hablaré más sobre este y cómo se compara con los demás triatlones.

7. triatlon.org › blog › ironman-entrenamiento-aspectos-basicos-cumplir-programacionIronman y su entrenamiento - FETRI

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   3 de ene. de 2022 · Para que lo veas mejor te pongo un ejemplo de semana de entrenamiento. Lunes: 2 horas de ciclismo + 1 hora de transición de carrera. Martes: 3-4 km de natación + trabajo en gimnasio. Miércoles: 90´ de carrera. Jueves: 3-4 km de natación + trabajo en gimnasio. Sábado: 5h ciclismo.