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La Calculadora de Peso Ideal tiene en cuenta tus factores propios y distintivos (edad, altura y sexo) y en base a eso calcula el peso ideal y saludable que te corresponde. Si quieres averiguar tu peso perfecto simplemente rellena los 3 campos de la calculadora con tus propios datos (sexo, altura y edad) y pulsa sobre calcular.
Cómo calcular mi peso ideal. Es una pregunta recurrente. Conocer el peso ideal según estatura y edad podría no ser suficiente si no tenemos en cuenta el sexo de una persona. Se estima que el gasto energético de las mujeres es un 10% menor al de los hombres. Por ello, conviene aplicar una pequeña corrección a la hora de calcular el peso ideal.
Utiliza la calculadora para calcular tu peso ideal! Una vez escrito los datos debes apretar calcular y se indicará tu peso ideal según las fórmulas más utilizadas. Es importante mencionar que los resultados son una guia de como te encuentras, por ello, el resultado debe utilizarse como una señal de que algo va bien o mal y no sustituir a un nutricionista o médico.
Sin embargo, el peso ideal para las mujeres debería ser de 53.2 kilogramos y adicionar 1.36 kilogramos por cada pulgada luego de los 5 pies de estatura. Fórmulas: ( 4) Hombres: Peso corporal ideal (kg) = 56.2 kg + 1.41 kg por pulgada sobre 5 pies. Mujeres: Peso corporal ideal (kg) = 53.1 kg + 1.36 kg por pulgada sobre 5 pies.
Hace 2 días · Calculadora de peso ideal: calcula tu peso óptimo según tu altura. Altura (en cm): Poniendo por ejemplo, si mides 1,80 metros (180 cm) tu rango de peso saludable se encuentra entre 61 kg y 81 kg, mientras que si tu altura es 1,70 metros (170 cm), tu rango de peso ideal está entre 58 kg y 72 kg. Artículos relacionados con esta calculadora.
Estás por sobre tu peso ideal. Probablemente no estés alimentándote correctamente. Evita los alimentos altos en grasa y azúcar y trata de optar por las verduras y frutas. Además, organiza tu tiempo y dedica, al menos 3 días a la semana, unas horas al ejercicio físico. Estás por sobre tu peso ideal.
Este artículo analiza cómo calcular tu peso ideal y cuál es la mejor fórmula que se adapta a la altura con tablas. Fórmula de peso ideal de Lorentz. La fórmula para calcular el peso ideal surgió por primera vez en medicina bajo la forma de altura menos cien (h – 100).
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