Search results
28 de mar. de 2023 · A continuación, puede seguir algunos pasos sencillos para practicar Tai Chi en casa: 1. Comience con algunos ejercicios de calentamiento, como estiramientos suaves, para preparar los músculos y las articulaciones. 2. Elija un conjunto de movimientos de Tai Chi que se adapte a su nivel de habilidad. Hay varios vídeos instructivos disponibles ...
Bienvenidos a este canal en el que podrán aprender ejercicios prácticos y sencillos de Tai Chi y Qi Gong/Chi Kung que les ayudaran a mejorar y mantener su salud física, emocional y espiritual.
3 de jul. de 2019 · En el Tai-Chi no hay lugar para la impulsividad, y para evitar sucumbir ante ella hay que despejar la mente. Para lograrlo ponte erguido, con los pies separados en línea con los hombros, y coloca ...
22 de abr. de 2021 · ¿Quieres aprender taichí en casa pero no tienes espacio? Este método es perfecto para iniciarse en el taichí, aprender las bases que te permitirán entender l...
23 de jun. de 2019 · Bienvenidos a ONSALUS, en este nuevo vídeo de Tai-Chi, Carles Celma,presidente de la fundación y de la escuela de Tai chi Zen Peter Yang nos explicaráqué es ...
Alivia los dolores de cabeza y espalda e incluso el insomnio: al estimular la circulación de la energía por todo el cuerpo, el Tai Chi puede reducir y eliminar los bloqueos energéticos que causan dolores, dolores y otras enfermedades. 4. Fortalece tus brazos y piernas: a pesar de la atención en los movimientos lentos y deliberados,el Tai ...
27 de ene. de 2021 · Si quieres iniciarte en la práctica del Taichi, en este vídeo muestro una serie completa de tan solo 8 movimientos, muy fácil de realizar y de memorizar.Otra...
