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Bienvenidos al primer día del entrenamiento de aeróbicos para principiantes! Si no has hecho aeróbicos antes o si simplemente quieres volver a empezar, llega...
¿Están listos para esculpir esa cintura de ensueño y fortalecer esos oblicuos? En esta Rutina para Tonificar Cintura y Oblicuos con Fausto Murillo 🔥, vamos ...
Rutina para brazos y rollitos de la espalda. Entrenamiento intermedio semana 1 y 3 - TURBOSTEPS - Fausto Murillo, el influenciador fitness más grande de habla hispana - El negro guapo de Youtube.
¡Hola, guerreras y guerreros de TurboSteps! ¿Listos para una sesión de cardio intenso que nos hará sudar y quemar esas calorías extra? Pero recuerden, no es ...
En esta rutina de cardio, brazos, hombros, pectorales y espalda la intención es trabajar todo el tren superior. Recordemos que las flexiones de codo o lagartijas son son a los brazos lo que las sentadillas a las piernas: trabajan todos los músculos importantes del tren superior, pectoral, hombros, abdominales. Chicas, no les de miedo hacer ...
TurboStepsI offer free trainig classes. I invite you to check my videos and suscribe to my channel.In exchange I will give you the best workouts and the mot...
Hola guerreras y guerreros de TurboSteps! Hoy les tengo una rutina de cardio y fuerza sin necesidad de equipos que les ayudará a eliminar esa grasa extra. 🤩...
