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   mexico.un.org › es › 187243-informe-mundial-sobre-salud-mental-transformar-la

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   16 de jun. de 2022 · La salud mental es mucho más que la ausencia de enfermedad: es una parte intrínseca de nuestra salud y bienestar individuales y colectivos. A medida que el mundo vive con los efectos de largo alcance de la pandemia de COVID-19 y aprende de ellos, todos debemos reflexionar sobre uno de sus aspectos más llamativos: el enorme costo que ha supuesto para la salud mental de las personas.

2. www.mentsalud.com › que-es-la-salud-mental¿Qué es la salud mental? - MentSalud

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   La salud mental es más que la ausencia de trastornos mentales. También está determinada por factores socioeconómicos y ambientales. Se relaciona muy estrechamente con el comportamiento. Una persona goza de una buena salud mental cuando experimenta bienestar psicológico y emocional y mantiene un equilibrio con su entorno social.

3. www.who.int › es › news-roomLa salud mental en el trabajo - World Health Organization (WHO)

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   El trabajo puede proteger la salud mental. Cerca del 60% de la población mundial trabaja (1). Todos los trabajadores tienen derecho a un entorno laboral seguro y sano. El trabajo decente apoya la buena salud mental y proporciona lo siguiente: un medio de vida; un sentido de confianza, propósito y logro;

4. www.lamoncloa.gob.es › 2023 › 100123-salud-mental-claves-estrategias-y-planSalud mental: claves, estrategias y acciones en marcha - La...

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   23 de feb. de 2024 · La atención a la salud mental es una de las prioridades del Gobierno en el ámbito sanitario. Para abordar este tema de manera integral, el Ministerio de Sanidad ha implementado la Estrategia de Salud Mental y el Plan de Acción de Salud Mental 2022-2024, que incluye medidas como la línea de atención a la conducta suicida.

5. imss.gob.mx › salud-en-linea › salud-mentalSalud Mental - IMSS

   imss.gob.mx › salud-en-linea › salud-mental

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   Recomendaciones para mantener una buena salud mental. Tener buenos hábitos alimenticios. Realizar ejercicio con regularidad. Conservar buenas relaciones interpersonales. Evitar el tabaco y el consumo de alcohol. Dormir como mínimo de 8 horas diarias. Realizar actividades sociales, recreativas, culturales y deportivas.

6. www.bupasalud.com › salud › importancia-de-la-salud-mentalDescubre la importancia de la salud mental - bupasalud.com

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   Asimismo, tienen mayor capacidad para concentrarse, tomar decisiones, y resolver los problemas que se le presenten. En pocas palabras, cuando una persona tiene salud mental le resulta más sencillo disfrutar de la vida, incluso cuando se presentan problemas. La salud mental ayuda a que la vida sea mucho más agradable.

7. www.unicef.es › educa › salud-mentalSalud mental en la escuela: Educando la conciencia | UNICEF

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   Este curso proponemos un enfoque de la salud mental desde una perspectiva educativa, en la que la educación en hábitos saludables y habilidades para la vida, la prevención de la violencia, la igualdad y la eliminación de barreras juegan un papel muy importante. Descubre todas las actividades y recursos que acompañan a esta propuesta.