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Pero, ¿conoce la distancia del Ironman? Ekoï le ofrece un enfoque en las distancias fuera de este mundo que tendrá que completar si sueña con convertirse en un ironman o ironwoman algún día. ¿Cuáles son las distancias de un Ironman? En primer lugar, es importante saber que "larga distancia" no es necesariamente sinónimo de Ironman.
En este artículo, te proporcionaremos una guía completa con todas las distancias del Triatlón Ironman, así como información sobre su origen, entrenamiento, competiciones y reglas. Descubre todo lo que necesitas saber sobre el Triatlón Ironman y prepárate para sumergirte en este emocionante desafío de resistencia.
The Ironman triathlon was first held in Hawaii in 1978, and has since become one of the most prestigious endurance events in the world. The race consists of a 2.4-mile swim, a 112-mile bike ride, and a 26.2-mile run, all completed in that order.It takes most athletes between 8 and 17 hours to complete an Ironman, depending on their level of fitness and experience.
Please feel free to use this graph and chart of each Iron man distance as a resource: Race Type Swim Bike Run; Ironman Triathlon: 2.4 miles (3.9km) 112 miles (180.2km) 26.2 miles (42.2km) If using the graphic above, please link back to this page courtesy of Better Triathlete. Other Recent Posts .
Pero, ¿conoce la distancia del Ironman? Ekoï le ofrece un enfoque en las distancias fuera de este mundo que tendrá que completar si sueña con convertirse en un ironman o ironwoman algún día. ¿Cuáles son las distancias de un Ironman? En primer lugar, es importante saber que "larga distancia" no es necesariamente sinónimo de Ironman.
16 de ene. de 2024 · A diferencia de otras disciplinas deportivas, una distancia Ironman no se afronta con solo un par de meses de entrenamiento. Este desafío requiere años de dedicación y preparación. Los atletas, a menudo inician su camino en distancias más cortas y avanzan gradualmente durante dos décadas, manifestando un compromiso a largo plazo.
28 de dic. de 2023 · Como bien indica su nombre, es la distancia que se compite en los Juegos Olímpicos. En este caso hay que nadar 1500 metros, montar 40 kilómetros en bicicleta y correr 10 kilómetros. Suele ser el siguiente objetivo tras superar un triatlón sprint, y el cual te recomendamos que hagas previamente.
