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21 de dic. de 2016 · Siga las instrucciones de su médico sobre los tipos de alimentos que debe consumir cuando tenga malestar estomacal o diarrea. A medida que se sienta mejor, vuelva a una dieta normal y saludable. La dieta BRAT no proporciona todos los nutrientes de una dieta saludable.
Parte 1. Seguir la dieta BRAT. Descargar el PDF. 1. Come plátanos. Se digieren con facilidad y contienen mucho potasio, mineral que se pierde por medio de los vómitos y la diarrea. También tienen un alto contenido de almidón resistente a la amilasa, el cual ha demostrado detener la diarrea más rápido.
1. Considera usar el método BRAT. Por lo general, los médicos recomiendan el método BRAT cuando alguien sufre de diarrea aguda, que es la diarrea que dura menos de 14 días. Este método, que es una dieta compuesta por alimentos blandos, ayuda a asentar tu estómago y te ayuda a recuperarte de una infección gastrointestinal que cause la diarrea.
12 de abr. de 2024 · La dieta BRAT es un tipo de dieta blanda que consta solo cuatro alimentos: plátanos, arroz, compota de manzana y tostadas. Se utiliza para recuperarse de problemas gástricos, pero no es recomendable en todas las situaciones.
¿Por qué estos 4 alimentos? ¿Es recomendable tomar esta dieta prolongadamente? ¿Cómo puedes hacer la dieta BRAT? ¿Cuántos días debo seguir la dieta BRAT? ¿Sirve para adelgazar? La importancia de la hidratación siguiendo la dieta BRAT. Menú de un día en la dieta BRAT. ¿Qué otros alimentos se pueden incluir en la dieta BRAT?
9 de dic. de 2023 · Hoy veremos todo sobre lo qué significa la dieta BRAT y como funciona, qué alimentos la componen y por qué son tan fáciles de digerir. Introducción a la dieta BRAT. La dieta BRAT se denomina así por las iniciales de los cuatro alimentos básicos que la componen: Bananas, Arroz, Puré de Manzana y Tostadas.
20 de nov. de 2021 · Actualizado en: November 20, 2021. La dieta BRAT consta de plátanos, arroz, puré de manzana y pan tostado. Son cuatro alimentos suaves, de fácil digestión, que tiene un efecto ligeramente vinculante, lo que resulta en una buena opción para las personas que intentan recuperarse de una gripe o ataque de diarrea.
