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Sister Act (Sister Act: Una monja de cuidado, en España; Cambio de hábito, en Hispanoamérica) es una comedia de 1992 protagonizada por Whoopi Goldberg y dirigida por Emile Ardolino, la cual inspiró posteriormente una obra musical del mismo nombre. Se rodó una secuela que se estrenó en 1993.
21 de may. de 2018 · Aprende a cambiar un hábito siguiendo las 6 etapas del modelo de Etapas del Cambio, desarrollado por los psicólogos Prochaska y Diclemente. Descubre cómo pasar de la precontemplación a la acción y mantener el cambio a largo plazo.
Cómo cambiar un hábito. Algunos hábitos se adquieren a través de la repetición y la rutina, mientras que otros surgen para evitar una actividad indeseada (aunque generalmente necesaria). Si deseas hacer un cambio personal como resolución...
10 de feb. de 2021 · Las claves prácticas y realistas para empezar nuevos hábitos saludables (y no abandonarlos) Hay varios errores que cometemos cuando queremos cambiar algún aspecto de nuestra vida o nuestra...
30 de jul. de 2020 · ¿Quieres dejar de fumar, comer más saludable o mejorar tu memoria? Descubre los seis pasos para lograr un cambio de hábito efectivo y duradero. Aprende a identificar, preparar, concretar, mantener y recuperar tu nuevo comportamiento.
1. Deja que tu entorno haga el trabajo. Nuestro comportamiento, incluidos nuestros hábitos, está determinado por nuestro entorno. Si te pones repetidamente en un ambiente que apoya un hábito...
¿Quieres modificar algunos hábitos que no te hacen bien o no te hacen feliz? Descubre cómo hacerlo con estas consejos psicológicos que te ayudarán a elegir, motivarte y mantener tu objetivo. Aprende a identificar las señales, rutinas y recompensas que influyen en tu comportamiento y cómo automatizarlos.
