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1. www.instagram.com › insomniamagazineINSOMNIA MAGAZINE (@insomniamagazine) - Instagram

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   402K Followers, 521 Following, 3,577 Posts - INSOMNIA MAGAZINE (@insomniamagazine) on Instagram: "DM for business inquiries & advertising 📩".

2. www.newscientist.com › article › 2339328-we-are-finally-waking-up-to-the-causes-ofInsomnia: We are finally waking up to its causes and how to treat...

   www.newscientist.com › article › 2339328-we-are-finally-waking-up-to-the-causes-of

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   28 de sept. de 2022 · Millions of people struggle with insomnia, but the sleep disorder is now a solvable problem – and the most effective therapy might involve your smartphone rather than sleeping pills. By David...

3. psicologiaymente.com › clinica › efectos-insomnio-salud-mentalLos 7 efectos del insomnio en la salud mental más importantes

   psicologiaymente.com › clinica › efectos-insomnio-salud-mental

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   19 de feb. de 2020 · Veamos seguidamente el impacto concreto del insomnio sobre la salud psicológica, reuniendo las siete consecuencias más importantes que pueden desprenderse de él. Cuando concurre alguna de ellas, puede ser interesante visitar a un especialista sanitario.

4. Vídeos

   • 

     4:46

     youtube.com

     Insomnia - causes, symptoms, diagnosis, treatment & pathology

     6 sept 2016

     623.2K vistas

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     0:13

     instagram.com

     INSOMNIA MAGAZINE on Instagram: "❤️"

     19 jul 2023

     729.8K vistas

   • 

     3:10

     youtube.com

     ¿Qué es el Insomnio y cómo se cura?

     8 feb 2018

     63.7K vistas

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5. www.topdoctors.es › articulos-medicos › por-que-tenemos-insomnio-y-que-habitosInsomnio: causas y tratamientos | Top Doctors

   www.topdoctors.es › articulos-medicos › por-que-tenemos-insomnio-y-que-habitos

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   18 de mar. de 2024 · Tener una mala higiene del sueño: adquirir malos hábitos relacionados con el sueño, como seguir horarios de sueño irregulares, utilizar tabletas o teléfonos móviles antes de ir a dormir, realizar siestas de más de 30 minutos de duración o quedarse dormido en el sofá por la noche.

6. magazine.medlineplus.gov › es › multimedia¿Qué es el insomnio? | NIH MedlinePlus Magazine

   magazine.medlineplus.gov › es › multimedia

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   El insomnio es un trastorno del sueño que se define como una dificultad repetida para conciliar o mantener el sueño a pesar de disponer de oportunidades y circunstancias adecuadas. También causa un deterioro en el funcionamiento diurno. Se calcula que en Estados Unidos, entre el 12 y el 20% de los adultos sufren de insomnio.

7. www.ncbi.nlm.nih.gov › pmc › articlesThe assessment and management of insomnia: an update - PMC

   www.ncbi.nlm.nih.gov › pmc › articles

   9 de sept. de 2019 · Insomnia is a common and often debilitating disorder that is associated with significant adverse consequences for physical health and well‐being. Fortunately, there are behavioral and pharmacological treatments available for treating this condition.

8. www.mdsaude.com › es › psiquiatria-esInsomnio: qué es, causas y tratamiento | MD.Saúde

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   4 de may. de 2022 · En ambos casos, el paciente sufre crónicamente de un sueño no restaurativo y parece incapaz de ser totalmente productivo durante el día. En este artículo vamos a explicar qué es el insomnio, cuáles son las principales causas, cuáles son los síntomas y qué tipo de tratamiento el paciente puede recurrir para deshacerse de este problema.