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Un método práctico y científico para cambiar nuestra forma de pensar y actuar y convertirnos en personas más fuertes y felices. El autor, un psicólogo reconocido, ofrece herramientas de la psicología cognitiva y anécdotas personales.
El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas herramientas de la más potente psicología cognitiva, la escuela terapéutica más importante del mundo, avalada por más de 2.000 estudios que confirman su eficacia.
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Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.
EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA – RAFAEL SANTANDREU Transformarse es posible La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir…, y eso sólo lo podremos hacer cuando hayamos superado la neurosis (o el miedo, su principal síntoma).
El arte de no amargarse la vida. Éste es el primer libro de Rafael Santandreu. En él se explica de forma súper detallada el ABC de la psicología cognitiva, cómo funciona y cómo se ejercita.
4 de feb. de 2014 · El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas herramientas de la más poderosa psicología cognitiva, la escuela terapéutica más importante del mundo, con miles de estudios que avalan su...
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