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La zanahoria es una raíz rica en fibras, carotenoides, potasio y antioxidantes que cuida la digestión, la piel, la visión, el sistema inmunitario y el corazón. Descubre cómo consumir la zanahoria y sus diferentes colores y propiedades.
La zanahoria es una hortaliza rica en vitaminas, minerales y fibra, que ayuda a la salud de la vista, la piel, el intestino y el corazón. Descubre sus propiedades, beneficios y cómo consumirla en la cocina.
14 de feb. de 2024 · La zanahoria es una hortaliza nutritiva, antioxidante y protectora de la visión, la piel y el corazón. Descubre sus propiedades, cómo comerla y sus variedades en este artículo.
23 de nov. de 2023 · La zanahoria es una hortaliza versátil y rica en betacaroteno, vitamina C, fibra y minerales. Descubre sus propiedades para la vista, la dentadura, los intestinos, la piel y el cerebro.
30 de mar. de 2020 · Descubre las 13 propiedades y beneficios saludables de la zanahoria, un tubérculo rico en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Aprende cómo consumir la zanahoria, sus tipos, contraindicaciones y datos curiosos.
La zanahoria es una hortaliza con múltiples propiedades que favorecen la buena salud, como mejorar la visión, proteger el estómago, ayudar a recuperarse de una cirugía y proteger el corazón. Descubre más sobre su origen, su contenido nutricional y cómo consumirla en diferentes formas.
5 de jul. de 2021 · Descubre las cualidades de la zanahoria, una hortaliza rica en micronutrientes, antioxidantes y fibra. Aprende cómo consumirla, qué enfermedades previene y cómo cuida tu salud con esta verdura polivalente.
