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26 de abr. de 2021 · Claro, pueden parecer un poco toscas por fuera, pero las betarragas en realidad son bastante amigables cuando se trata de nuestra salud. No solo están llenas de sabor dulce y son nutritivas (con antioxidantes y nitratos), sino que también son versátiles para cocinar y comer.
29 de sept. de 2019 · La betarraga es un gran alimento para el hígado, ya que funciona como purificador de la sangre, fortalecen la vesícula biliar y pueden prevenir diversas formas de cáncer (especialmente de...
La betarraga contiene vitamina A y otros antioxidantes, como la betalaína, que ayudan a prevenir los daños causados por los radicales libres a las células. Esto puede ayudar a prevenir el desarrollo de diversos tipos de cáncer, como el de mama, hígado, colon y vejiga.
13 de jul. de 2020 · La remolacha es una hortaliza baja en grasas, rica en fibra, y con un alto contenido en vitaminas del grupo B, aunque también contiene vitaminas A y C. También contiene carotenoides y minerales como calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc y cobre.
19 de oct. de 2023 · Al entender las propiedades de la betarraga y cómo incorporarla correctamente en tu alimentación, puedes aprovechar al máximo todo lo que esta maravillosa verdura tiene para ofrecer. ¡Consejo de lectura!
Remolacha: propiedades, beneficios y cómo tomarla. La remolacha, también llamada betabel, es una hortaliza de color rojizo y sabor ligeramente dulce con interesantes propiedades nutricionales y beneficios para nuestra salud. Analizamos todo sobre este alimento habitual en nuestra gastronomía.
Con una tradición tan arraigada, no es de extrañar que sea conocida por varios nombres; aunque en España se llame sobre todo remolacha, también se conoce como betabel o betarraga. En la Grecia clásica, las raíces de remolacha eran largas, blancas o rojas, y siempre dulces.
