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BodyCombat es un programa de entrenamiento grupal de tipo cardiovascular que, desde el año 1999, es distribuido por Les Mills International. Consiste en realizar movimientos basados en distintas artes marciales siguiendo el ritmo de una base musical.
28 de nov. de 2018 · Body Combat: qué es, qué músculos se trabajan, cómo es una clase y consejos para tu primera clase
3 de nov. de 2022 · El Body Combat es una disciplina deportiva con ejercicios cardiovasculares, que está inspirada en las Artes Marciales. Con movimientos procedentes del Tai Chi, del Karate, el Muay Thay y de otros deportes de contacto como el boxeo o el kickboxing, bajo el ritmo de la música y mediante una coreografía, pondrás tus pulsaciones a mil.
Body Comat. Te explicamos qué es y cómo se practica, las diferentes rutinas, cuáles son los resultados que obtendrás y sus principios básicos.
El Body Combat es una clase de fitness grupal inspirada en diversas disciplinas de artes marciales, como el Karate, el Taekwondo, el Muay Thai y la Capoeira. En esta actividad, te sumergirás en una experiencia llena de energía y emoción mientras te ejercitas al ritmo de la música.
El Body Combat es una clase planificada que te enseñará ejercicios para un gran cantidad de músculos a través de golpes y patadas coreografiadas al aire, a través de música como incentivo para mejorar tu condición física.
Si nos vamos a una definición técnica de qué es el body combat, podríamos entenderlo como una rutina aeróbica que busca el desempeño cardiovascular a través de movimientos tomados de artes marciales como el Taekwondo, el Tai Chi, la Capoeira, el Muay Thai, el Karate o el boxeo.
