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Karla Leal. El cacahuate o maní tiene varios beneficios para la salud como mejorar el humor, proteger contra enfermedades del corazón, favorecer la pérdida de peso y evitar el envejecimiento prematuro. Conozca otros beneficios del cacahuate, propiedades del cacahuate, cómo consumirlo y sus...
12 de abr. de 2024 · Descubra el cacahuate más allá de un simple snack: explore su origen, beneficios nutricionales, importancia agronómica y su impacto global en la sostenibilidad y economía. Un recorrido completo por la historia y el valor de esta legumbre única.
Arachis hypogaea, comúnmente conocida como maní, cacahuate, caguate, cacahuete, es una planta de la familia Fabaceae oriunda de los Andes. Se cultiva por sus semillas comestibles. [1]
Estas grasas son insaturadas (principalmente monoinsaturadas) por lo que son beneficiosas para mantener la salud cardiovascular. Texto: Yulianna Ortiz. Descubre todo lo que el cacahuate tiene para ofrecerte, sus características y recomendaciones para tener una planta de maní en tu huerto.
Actualizado el día 13 de diciembre de 2023 por Alfredo Carpintero Angulo. El cacahuete o maní (Arachis hypogaea) es muy conocido por todo el mundo, y se puede conseguir junto a los frutos secos, aunque en realidad no sea parte de ellos.Gracias a sus muchas propiedades, y alto valor nutricional, no es solo delicioso en muchas presentaciones, sino también nutritivo.
Fuente de proteínas y ácido fólico. Los cacahuetes son los "frutos secos" que aportan más vitamina B3, más ácido fólico y más proteínas (26%) y también de los más calóricos (571 calorías por 100 gramos). Sin embargo, al ser en su mayoría grasas monoinsaturadas (58%) y poliinsaturadas (26%) ayudan a equilibrar las tasas de colesterol.
30 de abr. de 2024 · Fuente de proteína, de grasas saludables, saciante y protector del corazón. El cacahuete es de fácil consumo, saciante y puede ayudarnos a perder peso si lo consumimos en pequeñas cantidades a diario. Además, contribuye a una microbiota saludable, lo que tiene una repercusión positiva en nuestra salud en general.
18 de dic. de 2020 · El cacahuate (Arachis hypogaea) es una planta herbácea perteneciente a la familia Fabaceae. Nativo de América del Sur es un legumbre oleaginosa y alimenticia que se cultiva en las regiones tropicales y subtropicales alrededor del mundo.
14 de feb. de 2023 · En el mundo de los frutos secos, el cacahuete ocupa un lugar peculiar. Botánicamente se trata de una legumbre, pero por la forma de consumo y sus propiedades nutricionales lo consideramos dentro ...
12 de jul. de 2021 · Favorece la salud cardiovascular y reduce o controla los niveles de colesterol en la sangre. Ayuda con la presión arterial, la anemia y favorece la salud de la piel. El cacahuate o maní es de los frutos secos más reconocidos, debido a su amplio uso y aprovechamiento. Es una semilla comestible e importante fuente de.
