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El Club Deportivo Podium es un club valenciano dedicado a la organización y promoción de eventos deportivos en general y del ciclismo en particular.
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15 de sept. de 2017 · A continuación, vamos a pasar a señalarte algunos trucos para un buen calentamiento físico previo a una marcha: Entre 15 y 20 minutos: en primer lugar, tiene que saber que, antes de hacer ejercicio, es recomendable que el precalentamiento dure entre 15 o 20 minutos (lógicamente, haciendo bien el precalentamiento, de lo contrario, da lo ...