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1. es.wikipedia.org › wiki › Vitamina_CVitamina C - Wikipedia, la enciclopedia libre

   es.wikipedia.org › wiki › Vitamina_C

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   La vitamina C es un potente antioxidante soluble en agua que se asocia con varios efectos beneficiosos en el sistema inmune, minimiza y retrasa el proceso de envejecimiento, también beneficia en la integridad endotelial y en el metabolismo de las lipoproteínas.

2. es.wikipedia.org › wiki › Ácido_ascórbicoÁcido ascórbico - Wikipedia, la enciclopedia libre

   es.wikipedia.org › wiki › Ácido_ascórbico

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   El ácido ascórbico o vitamina C es un cristal incoloro, inodoro, sólido, soluble en agua, con un sabor ácido. Es un ácido orgánico, con propiedades antioxidantes . En humanos, primates y cobayas, entre otros, la vitamina C (enterogemina L del ácido ascórbico) no se sintetiza, por lo que debe ingerirse a través de los alimentos.

3. ods.od.nih.gov › factsheets › VitaminC-DatosEnEspanolVitamina C - Datos en español

   ods.od.nih.gov › factsheets › VitaminC-DatosEnEspanol

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   La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres.

4. Vídeos

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     youtube.com

     VITAMINA C Para qué sirve y cómo se toma. Vitamina C propiedades y beneficios. Tipos de Vitamina C

     6 ene 2021

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     5:53

     youtube.com

     🌱 Todo sobre la VITAMINA C: historia, usos, funciones y bondades

     11 ene 2021

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   • 

     10:40

     youtube.com

     ¿Qué es la Vitamina C? / Ácido Ascórbico en Nutrición

     1 dic 2022

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5. lpi.oregonstate.edu › es › micVitamina C | Linus Pauling Institute | Oregon State University

   lpi.oregonstate.edu › es › mic

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   Resumen. La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico-L, es una vitamina soluble en agua. A diferencia de la mayoría de los mamíferos y otros animales, los humanos no tienen la capacidad de sintetizar la vitamina C y deben obtenerla de la dieta.

6. medlineplus.gov › spanish › encyVitamina C: MedlinePlus enciclopedia médica

   medlineplus.gov › spanish › ency

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   21 de feb. de 2023 · La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos, la absorción del hierro y el antioxidante. Aprenda sobre sus funciones, fuentes alimenticias, efectos secundarios y recomendaciones.

7. www.wikiwand.com › es › Vitamina_CVitamina C - Wikiwand

   www.wikiwand.com › es › Vitamina_C

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   La vitamina C es un potente antioxidante soluble en agua que se asocia con varios efectos beneficiosos en el sistema inmune, minimiza y retrasa el proceso de envejecimiento, también beneficia en la integridad endotelial y en el metabolismo de las lipoproteínas. Su deficiencia produce la enfermedad denominada escorbuto.

8. www.mayoclinic.org › es › drugs-supplements-vitamin-cVitamina C - Mayo Clinic

   www.mayoclinic.org › es › drugs-supplements-vitamin-c

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   10 de ago. de 2023 · La vitamina C (ácido ascórbico) es un nutriente que el cuerpo necesita para formar vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos. La vitamina C también es vital para el proceso de curación del cuerpo.