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  1. La leche de soja es un producto vegetal rico en proteínas, vitaminas, minerales y fitoestrógenos que tiene múltiples beneficios para la salud. Descubre cómo la leche de soja ayuda a reducir el colesterol, mejorar la menopausia, controlar la diabetes, fortalecer los huesos y proteger la piel.

  2. 6 de ago. de 2020 · La leche de soja es un producto obtenido de las semillas de soja, con alto contenido en vitaminas, minerales y fitosteroles. Se diferencia de la leche de vaca por su composición nutricional, su ausencia de colesterol y su aporte de calcio.

  3. Descubre cómo se hace la leche de soja, una bebida vegetal rica en proteínas, aminoácidos y ácidos grasos omega-3. Conoce sus ventajas, precauciones y efectos negativos de la soja transgénica.

  4. La leche de soja (o soya) o bebida de soja [1] es un líquido que se elabora remojando, moliendo y filtrando granos de soja [2] . Puede adquirirse en comercios, aunque también se comercializan aparatos para producirla en el hogar.

  5. ¿Qué es la leche de soja y cómo se obtiene? Descubre sus propiedades energéticas, antioxidantes, reguladoras y restauradoras. Conoce sus beneficios para el sistema cardiovascular, la diabetes, la osteoporosis y la menopausia.

  6. La leche de soja es, sin duda, una de las leches vegetales más conocidas. Su sabor y textura son muy agradables y, además, nos proporciona una gran cantidad de beneficios nutricionales.

  7. Aprende a preparar en casa esta bebida vegetal nutritiva y económica con soja amarilla y agua. Sigue los pasos de remojo, triturado, colado y cocción para obtener una leche de soja dulce y digestiva.

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