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15 de ago. de 2019 · Dado que el estrógeno natural puede ayudar a proteger los huesos, algunos profesionales de cuidados alternativos pueden recomendar su uso para tratar la osteoporosis. Sin embargo, no hay...
23 de ago. de 2023 · ¿Cómo cuidar la osteoporosis de forma natural? Descubra los mejores tratamientos naturales para evitar, combatir y aliviar esta enfermedad ósea.
Actualizado en julio 2023. Evidencia científica. Revisión clínica: Tatiana Zanin Nutricionista. Algunas opciones de remedios caseros para la osteoporosis son los batidos y los jugos preparados con vegetales y frutas ricas en calcio, como el berro, el higo, el pepino y la cáscara de naranja, por ejemplo.
6 de oct. de 2021 · 11 suplementos que pueden ayudar a controlar o prevenir la osteoporosis. Vitamina D. Magnesio. Boro. Vitamina K. Isoflavonas de soja. Calcio. Otros suplementos. ¿Quién puede beneficiarse?...
A continuación verás una lista de 10 alimentos funcionales que pueden ser considerados como verdaderas medicinas naturales, pues te ayudarán a fortalecer los huesos y a combatir la osteoporosis.
9 de ene. de 2020 · Dieta vegana. Lo más importante es cuidar la alimentación. Aconsejo es una dieta vegana, que es la que ha demostrado mantener unos niveles de calcificación más altos. 4. Hacer ejercicio diario. LECTURA RECOMENDADA. Vitamina K2: desconocida pero esencial para tus huesos. 5. Estar en contacto con el sol, la luz y el aire.
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