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La vitamina A es un grupo de compuestos orgánicos nutricionales insaturados que incluyen a retinoides preformados como el retinol y sus derivados, retinal y ácido retinoico; y varios carotenoides provitamina A (especialmente, el beta-caroteno).
La vitamina A es una vitamina liposoluble que se encuentra en alimentos de origen animal y vegetal. Aprenda sobre sus funciones, fuentes, efectos secundarios y recomendaciones de consumo en esta enciclopedia médica de MedlinePlus.
Conoce los alimentos que contienen más vitamina A o retinol, una vitamina liposoluble que interviene en la formación y funcionamiento de las células, el crecimiento óseo y la visión. Consulta la tabla con el contenido en microgramos de vitamina A por cada 100 gr. de cada producto.
La vitamina A es un nutriente esencial para la visión, el crecimiento y la inmunidad. Se encuentra en muchos alimentos, como los vegetales verdes y los productos lácteos, y se puede tomar como suplemento oral o tópico.
La vitamina A o retinol es una vitamina liposoluble que interviene en el desarrollo, la visión, la reproducción y la inmunidad. Se puede obtener de carne, leche, huevos, vegetales verdes y frutas.
¿Qué son la vitamina A y los carotenoides y para qué sirven? La vitamina A es una vitamina liposoluble que se encuentra presente en forma natural en los alimentos. La vitamina A es importante para la visión normal, el sistema inmunitario, la reproducción, además del crecimiento y el desarrollo.
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21 de may. de 2024 · La vitamina A es un nutriente liposoluble que juega un papel fundamental en la salud ocular, el sistema inmunológico y la integridad de nuestra piel . Pero, ¿sabías que también es indispensable para el crecimiento óseo, la reproducción y la regulación celular?
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