Search results
Hace 3 días · La dieta es uno de los pilares clave para limpiar las arterias y bajar los niveles de colesterol. La Dra. Petra Sanz, miembro del Comité Científico de Nutrición de la Fundación Española de Nutrición, acerca a Saber Vivir la dieta de dos semanas elaborada por la FEC para lograrlo.
Hace 5 días · Lo mejor, para no acumular kilos de más, es comer sobre las 13:30 h o 14 h, incluso antes si es posible, y cenar sobre las 20:30 h.
13 de jun. de 2024 · El ayuno intermitente que cuesta menos de seguir es el que transcurre durante la noche, por eso es el más inteligente. Te propongo un ayuno de 12-14 horas que funciona para adelgazar porque es un gran aliado para evitar el picoteo nocturno, uno de los hábitos que más engorda.
9 de jun. de 2024 · La dieta que tienes que seguir si eres mujer para vivir más: previene el cáncer y los problemas de corazón. Cristina Fernández Esteban. 9 jun. 2024 6:15h. Lo que pones en tu plato puede marcar un antes y un después en cómo envejeces.
31 de may. de 2024 · Las personas se cansan de las dietas, no se puede vivir siempre a dieta, aunque sí se puede comer siempre de forma saludable. En este aspecto, es clave contar con una herramienta...
8 de jun. de 2024 · 08/06/2024 - 10:55 CEST. Según un estudio realizado por investigadores de Brigham and Women's Hospital, afiliado a Harvard, pone de manifiesto, una vez más, la importancia de cuidar la dieta para...
Hace 4 horas · Los 10 alimentos que no sabes que tienen hidratos de carbono: ... pero no se puede vivir sin carbohidratos», ... pero también son hidratos de carbono y debemos incorporarlos en las dietas.
