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1. es.wikipedia.org › wiki › IronmanIronman - Wikipedia, la enciclopedia libre

   es.wikipedia.org › wiki › Ironman

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   El triatlón Ironman es una serie de carreras organizadas por World Triathlon Corporation. Los participantes tienen que cubrir 3 pruebas extremas: 3,86 km de natación en mar abierto, 180 km de ciclismo (ascensos y descensos) y 42,2 km de carrera a pie ( maratón , como tal).

2. Imágenes

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3. www.abc.es › bienestar › fitnessIronman: qué prueba es y cuáles son sus riesgos - ABC

   www.abc.es › bienestar › fitness

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   2 de sept. de 2020 · El Ironman es un triatlón, es decir, una carrera que combina natación , ciclismo y carrera a pie. Entrenar para abordar estas tres disciplinas con solvencia y participar en un triatlón es ya un...

4. www.ekoi.es › es › blogTodo lo que necesita saber sobre el Ironman antes de empezar

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   El Ironman es una competición de triatlón de larga distancia en la que se combinan tres deportes: natación, ciclismo y carrera. La etiqueta Ironman significa " hombre de hierro " en francés, y está en manos de la Corporación Mundial de Triatlón (WTC).

5. Vídeos

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     35:09

     youtube.com

     SIEMPRE ES TEMPRANO PARA RENDIRSE | DOCUMENTAL IRONMAN

     28 nov 2016

     276.2K vistas

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     54:06

     youtube.com

     Inside the Ironman. Guerreros del Viento

     3 dic 2013

     118.9K vistas

   • 

     58:49

     youtube.com

     10 Días 10 Ironmans | Documental

     23 dic 2017

     804.4K vistas

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6. planetatriatlon.com › ironmanIRONMAN: todo sobre la prueba más dura del mundo - Planeta...

   planetatriatlon.com › ironman

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   Cuando hablamos de IRONMAN lo hacemos de una modalidad de triatlón compuesta por 3.800 metros de natación, 180 kilómetros de ciclismo y 42 kilómetros de carrera a pie. Además, existe otra modalidad conocida como IRONMAN 70.3 (también llamada half IRONMAN o medio IRONMAN).

7. www.barcelo.com › pinandtravel › esQué es un Ironman: distancias, entrenamiento y diferencias -...

   www.barcelo.com › pinandtravel › es

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   11 de may. de 2018 · 1. Si quieres saber qué es un Ironman, Hawái es la prueba mundial más importante. 2. Ironman de Lanzarote, uno de los triatlón de Europa más reconocidos. 3. Y para seguir con tu entrenamiento Ironman, prueba con un triatlón. 4. Triatlón Barceló Montecastillo.

8. www.ironman.comIRONMAN

   www.ironman.com

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   IRONMAN Insider Podcast. The IRONMAN Insider™ presented by Maurten podcast delves into the culture and sport of long-course triathlon, bringing fans new insights and learnings from the top athletes and other leading figures.

9. www.runnersworld.com › es › trainingIronman: mejores resultados si entrenas 14 h/semana y no 18 o más

   www.runnersworld.com › es › training

   Triatlón. En Ironman, menos es más: mejores resultados si entrenas 14 h/semana y no 18 o más. Matt Fitzgerald, abanderado del plan 80/20, asegura que para triunfar en un Ironman no hay que...