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A maçã é uma fruta rica em fibras, antioxidantes e potássio, que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, diabetes, câncer, Alzheimer e outras. Saiba como consumir a maçã ao natural ou em receitas saladas, compotas ou chás.
É rica em quercetina, substância que ajuda a evitar a formação de coágulos sanguíneos capazes de provocar derrames. A maçã é recomendada para pessoas com problemas de intestino, obesidade, reumatismo, gota, diabetes, enfermidades da pele e do sistema nervoso.
18 de nov. de 2018 · A maçã é uma fruta rica em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes que trazem diversos benefícios para o organismo. Saiba como a maçã pode melhorar o coração, o cérebro, o intestino, a boca, a pele e muito mais.
27 de jun. de 2024 · Não é novidade que as frutas são ricas em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. E a maçã, que é uma das mais populares no Brasil e no mundo, não é diferente. Ao consumir uma unidade dela por dia, já é possível se proteger até mesmo de algumas doenças.
A maçã é uma fruta rica em nutrientes que pode prevenir doenças crônicas, como diabetes, câncer e doenças cardiovasculares. Saiba quais são os principais compostos da maçã e quantidade recomendada para consumo diário.
A maçã é uma fruta que, além de muito saborosa, traz muitos benefícios para nossa saúde. As maçãs são muito nutritivas, excelente fonte de vitaminas e minerais: contêm vitaminas A, B1, B2, niacina, vitaminas C e E, pectina e sais minerais como fósforo, magnésio ,enxofre, potássio e ferro.
2 de jun. de 2014 · A maçã é uma fruta rica em nutrientes que ajuda a prevenir e tratar diversas doenças, desde o colesterol até o Alzheimer. Saiba como a maçã pode melhorar a digestão, a energia, a visão e muito mais.
