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La manzana por sus propiedades ayuda a controlar ciertas enfermedades como la diabetes, mejora la digestión y favorece la pérdida de peso por ser rica en fibras. Conozca más para qué sirve la manzana, propiedades de la manzana, cómo se realiza la dieta de la manzana y cómo se puede consumir.
Beneficios y propiedades de la manzana. Esta fruta aporta un gran número de efectos beneficiosos para la salud. analizamos los más importantes. Aprovéchalos
La manzana aporta un complejo y equilibrado cóctel de nutrientes que la convierten en un auténtico tesoro para la salud. Además de ser muy ligera, potencia la salud intestinal, cardiovascular y cerebral.
26 de jun. de 2020 · Hay miles de variedades de manzanas diferentes en todo el mundo, pero todas ellas comparten cualidades y nutrientes beneficiosos para nuestra salud.
La manzana o Pyrus malus L. es una de las frutas más completas y saludables que existen. Posee destacadas propiedades nutricionales, lo que contribuye a mantener un peso ideal . Además, de acuerdo a ciertos estudios médicos favorece la salud cardiovascular, es antioxidante, digestiva, antiinflamatoria entre otras cosas.
6 de jun. de 2021 · . Qué propiedades tienen las manzanas. Esta fruta contiene antioxidantes como las vitaminas A, C y E, polifenoles y flavonoides (quercetina), y vitaminas del grupo B (B1, B2, B9), minerales como el potasio, magnesio, fósforo, boro y calcio y fibra soluble (pectina).
21 de mar. de 2022 · Contiene flavonoides y polifenoles por lo que es rica en antioxidantes, en vitaminas del grupo B (B1, B2 y B6), vitamina C, fósforo, potasio y calcio. Además, gracias a la presencia de ácido...
