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El pepino es una verdura baja en calorías y rica en agua, fibras, antioxidantes y minerales que aporta diversos beneficios para la salud. Descubre 12 propiedades del pepino, para qué sirve, cómo consumirlo y recetas con este alimento.
El pepino es una fruta rica en vitaminas, minerales, agua y fibras que tiene múltiples beneficios para la salud. Descubre cómo el pepino ayuda a prevenir el cáncer, la gota, la resaca, el mal aliento y más, y qué precauciones debes tener al consumirlo.
16 de mar. de 2022 · El pepino es una hortaliza con un alto contenido en agua, vitaminas, minerales y antioxidantes que ayuda a combatir la fatiga, el estrés y la inflamación. Descubre sus propiedades, beneficios y recetas con pepino en esta web de comida y salud.
Propiedades del pepino. Las propiedades del pepino se deben a su aporte equilibrado de nutrientes (proporciona ácido fólico, magnesio, potasio, vitamina C y B5 en buenas cantidades), lo que contrasta con su bajo aporte calórico.
21 de ene. de 2021 · El pepino es una hortaliza rica en agua, fibra, vitaminas y minerales que tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, diuréticas y digestivas. Descubre 12 beneficios del pepino para la salud, su valor nutritivo y cómo consumirlo.
El pepino es una hortaliza refrescante que aporta vitaminas, minerales y antioxidantes. Descubre sus propiedades para la salud, la piel y el cabello, así como sus usos gastronómicos y estéticos.
Descubre las propiedades nutricionales, los tipos, las recetas y las contraindicaciones del pepino, una hortaliza de la dieta mediterránea. El pepino ayuda a purificar el cuerpo, a regular la digestión, a prevenir la osteoporosis y a cuidar la piel.
