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  1. El repollo es una hortaliza rica en fibras y antioxidantes que fortalecen el sistema inmune, combaten el estreñimiento, disminuyen el colesterol, e incluso ayudan a bajar de peso. Vea otros beneficios y propiedades del repollo, su valor nutricional y unas recetas saludables como ensalada de repollo...

  2. Beneficios del repollo, e información sobre sus diferentes propiedades nutricionales. Descubre también cuáles son sus contraindicaciones.

  3. Te aseguramos que entre todas estas recetas encontrarás el modo ideal de cocinar repollo para tu familia, ¡anímate a probar nuestras recetas! La col, berza o repollo, en todas sus variedades, es una hortaliza con pocas calorías, rica en minerales y vitaminas, y con propiedades antioxidantes.

  4. Si buscas una guarnición fácil y rápida de preparar para acompañar tus comidas, el repollo rehogado es una gran elección. Para su elaboración, además de esta verdura, solo necesitas aceite, ajo y pimentón, unos ingredientes económicos y sencillos para preparar una receta llena de sabor.

  5. Recetas con repollo: 8 comidas muy ricas con la verdura que da más sabor a tus platos. El repollo es un acompañante de lujo en muchos guisos y guarniciones. Descubre sus múltiples propiedades, cómo cocinarlo y cómo conservarlo para aprovecharlo al máximo. Recetas. Isabel Zúñiga.

  6. Selección de recetas con repollo o col fáciles, con ingredientes sencillos, con fotos del paso a paso e instrucciones detalladas. Para incluirlas en tu dieta diaria o semanal.

  7. 8 de may. de 2019 · El repollo es la variedad de col más consumida en Europa. Caracterizada por su forma redonda y un color verde pálido con tonos blanquecinos en el tronco.

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