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¿Qué son y qué tenemos que hacer para reducir los triglicéridos? ¿Cuáles son sus niveles normales y el riesgo para la salud de niveles altos?
25 de feb. de 2021 · ¿Qué son los triglicéridos? Los triglicéridos son un tipo de grasa. Son el tipo más común de grasa en su cuerpo. Provienen de alimentos, especialmente mantequilla, aceites y otras grasas que usted come. Los triglicéridos también provienen de calorías adicionales.
Conoce qué causa los niveles altos de triglicéridos, cómo reducirlo y evitar el alto riesgo de tener ciertos problemas de salud.
Los triglicéridos son “un tipo de grasas (también llamadas lípidos) que se forman por la unión de tres ácidos grasos a una cadena lateral de glicerol”, define María Abenoza, miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética.
Los triglicéridos son un tipo de grasa (lípidos) que se encuentran en la sangre. Cuando comes, el cuerpo convierte todas las calorías que no necesites usar de inmediato en triglicéridos. Los triglicéridos se almacenan en las células grasas.
10 de feb. de 2021 · La mejor forma de conocer si están altos o no es mediante una analítica de sangre, que es bueno realizarse de forma preventiva para evitar acudir al médico cuando ya hay alguna patología. Lo ideal es que los triglicéridos sean inferiores a 150 mg/dL.
Los triglicéridos son químicamente tri ésteres de ácidos grasos y glicerol. Los triglicéridos se forman combinando glicerol con tres moléculas de ácidos grasos . Los alcoholes tienen un grupo hidroxilo (HO–).
