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30 de oct. de 2017 · ¿Por qué me siento triste? Recomponiendo las propias emociones. La tristeza tiene varias facetas, y una de las más dañinas es el hecho de que nos paraliza. Y es que este es un sentimiento que afecta no solo al modo en el que analizamos el pasado y el presente, sino también el futuro.
¿Qué hacer cuando me siento triste? En este artículo te doy 5 pasos que puedes hacer para gestionar la tristeza y no dejar que te controle. Saltar al contenido principal
14 de oct. de 2022 · La depresión es un trastorno del estado de ánimo que causa un sentimiento de tristeza constante y pérdida de interés que puede interferir en las actividades de la vida diaria.
2 de jun. de 2023 · ¿Te sientes triste y no sabes qué hacer? ¿Tienes dudas de si podría ser un trastorno depresivo? Entra y descubre consejos para gestionar la tristeza y las claves para diferenciarla de la depresión.
Hace 1 día · Función de espejo. Por otra parte, si te has planteado “por qué me siento triste sin razón” párate un momento y analiza. Mira a tu alrededor: a tus progenitores o tu círculo más cercano. También es habitual que la tristeza surja como reflejo en el que, de pequeños, hayamos sido influenciados por la tristeza de otro ser querido.
3 de sept. de 2018 · La clave para saber si tengo depresión o para detectarla es comprobar realmente si se sienten cada uno de los síntomas de la depresión. Según el DSM (Manual Diagnóstico de los Trastornos Mentales), para tener un episodio depresivo mayor debemos presentar al menos 5 de los siguientes síntomas durante al menos 2 semanas, y obligatoriamente ...
20 de abr. de 2024 · Los trastornos del estado de ánimo, como la depresión y el trastorno bipolar, afectan de manera emocional a las personas. Si tienes depresión, puedes sentirte triste todo el tiempo. También puedes estar ansioso. Si tienes trastorno bipolar, es posible que tengas cambios del estado de ánimo extremos.
