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1. www.cuerpomente.com › guia-alimentos › ciruelaCiruela: todas sus propiedades y beneficios para la salud -...

   www.cuerpomente.com › guia-alimentos › ciruela

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   La ciruela es una fruta laxante, energética, antioxidante y depurativa, que aporta vitaminas A, C y E. Descubre cómo consumirla, cómo preparar un zumo o una mermelada y qué beneficios tiene para la salud.

2. es.wikipedia.org › wiki › CiruelaCiruela - Wikipedia, la enciclopedia libre

   es.wikipedia.org › wiki › Ciruela

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   La ciruela es la fruta del ciruelo, nombre común de varias especies arbóreas pertenecientes al subgénero Prunus. La ciruela es una drupa , es decir, un fruto carnoso con una única semilla rodeada de un endocarpo leñoso.

3. www.tuasaude.com › es › ciruelaCiruela: 7 beneficios, tipos y cómo consumirla (incluye recetas)

   www.tuasaude.com › es › ciruela

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   14 de jul. de 2023 · La ciruela es una fruta rica en fibras, antioxidantes y carotenoides que brinda muchos beneficios para la salud, como prevenir el envejecimiento, la presión alta y la diabetes. Conozca los distintos tipos de ciruela, su información nutricional y cómo consumirla en diferentes recetas.

4. Imágenes

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5. mejorconsalud.as.com › los-nutrientes-de-la-ciruela-y-por-que-es-tan-importanteLos nutrientes de la ciruela y por qué es tan importante comerla

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   7 de nov. de 2023 · La ciruela es una fruta roja, carnosa y jugosa que contiene fibra, vitaminas, potasio y antioxidantes. Descubre cómo la ciruela puede ayudarte a prevenir el estreñimiento, la fatiga, el sobrepeso y las enfermedades renales.

6. www.lavanguardia.com › comer › materia-primaCiruela: todas las propiedades, beneficios para la salud y valor...

   www.lavanguardia.com › comer › materia-prima

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   15 de jun. de 2018 · Descubre las virtudes de la ciruela, una fruta rica en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes que cuida la salud de tu organismo. Aprende cómo comerla y disfruta de sus diferentes variedades y recetas.

7. Vídeos

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     1:17

     youtube.com

     Ciruela: Beneficios, propiedades y valor nutricional

     7 ago 2019

     170.6K vistas

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     4:40

     youtube.com

     ¿Cómo cultivar Ciruelas?

     11 dic 2017

     355.5K vistas

   • 

     3:14

     youtube.com

     8 Propiedades y Beneficios de la Ciruela | QueApetito

     4 nov 2020

     56K vistas

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8. www.elespanol.com › ciencia › nutricionCiruela: beneficios y propiedades de la fruta antioxidante que ya...

   www.elespanol.com › ciencia › nutricion

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   22 de ene. de 2021 · La ciruela es una fruta con múltiples virtudes para la salud, como la depuración, el adelgazamiento, la prevención de la anemia y la fortalecimiento del sistema inmunológico. Descubre sus variedades, su valor nutricional y cómo consumirla en esta web de ciencia y salud.

9. www.ecoagricultor.com › ciruela-propiedades-caloriasCiruela, ¿para qué es buena esta fruta? Valor nutricional y...

   www.ecoagricultor.com › ciruela-propiedades-calorias

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   24 de may. de 2021 · La ciruela es una fruta de temporada con valor nutricional y beneficios para la salud. Descubre sus características, su composición, sus diferentes variedades y sus posibles contraindicaciones.