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La mandarina es una fruta rica en vitamina C, fibras, potasio y antioxidantes, que ayuda a prevenir y tratar diversas enfermedades. Descubre sus propiedades, información nutricional y recetas en este artículo de Tua Saúde.
21 de sept. de 2018 · Descubre las ventajas de consumir mandarinas, una de las frutas más populares del mundo. Aprende sobre su valor nutricional, sus propiedades diuréticas, antioxidantes y para el peso, y cómo protegen nuestra salud y nuestra piel.
Propiedades de la mandarina. Como sus parientes cítricos, la naranja, el pomelo y el limón, su pulpa está formada por numerosas vesículas llenas de jugo rico en vitamina C, flavonoides, betacaroteno y aceites esenciales.
Descubre las propiedades de las mandarinas, una fruta rica en vitamina C, potasio, ácido fólico y carotenos. Aprende cómo las mandarinas pueden ayudarte a prevenir y tratar enfermedades, mejorar tu digestión y tu presión arterial.
Propiedades de la mandarina. En la mandarina encontramos vitaminas hidrosolubles: ácido ascórbico (vitamina C) y carotenos (vitamina A), que no son fáciles de obtener en otros alimentos. En cuanto a los minerales, es una buena fuente de potasio, magnesio, fósforo y el calcio.
La mandarina es un fruto rico en agua, fibra, vitaminas, ácido cítrico y minerales, que aporta múltiples ventajas para la salud. Descubre sus propiedades antioxidantes, anticancerígenas, digestivas, inmunológicas y más en este artículo de CONSUMER EROSKI.
8 de ago. de 2023 · Propiedades de la mandarina. La mandarina es una rica fuente de vitamina A, vitamina C, vitamina B1 y B2, bioflavonoides (como el nobiletin), folato (similar al ácido fólico) y minerales como el potasio, el calcio, el fósforo y el magnesio.
