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   Planifica TUS PEDALADAS. Guía de entrenamiento para el ciclista. COMPRAR. ¿Qué aprenderás en este libro? Cómo planificar una temporada en distintos periodos y qué entrenar en cada uno de ellos. Los ingredientes que conforman un entrenamiento y cómo se deben aplicar.

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   Planifica tus pedaladas. Un clásico de los libros de entrenamiento. El primer libro de @ChemaArguedas http://ow.ly/fRFQ50FZZCw

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   Aprenderás en una serie de 9 videos breves un método sencillo para que te planifiques a tu medida los entrenamientos de toda la temporada y que puedas sacarles el máximo rendimiento independientemente del tiempo que tengas para entrenar. Tú serás tu propio entrenador personal.