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27 de sept. de 2023 · La remolacha es una hortaliza morada con nutrientes que ayudan al sistema circulatorio, la salud cerebral y la anemia. Descubre sus propiedades, beneficios, contraindicaciones y recetas en este artículo de EcologíaVerde.
19 de jul. de 2024 · Las remolachas son buenas para el estreñimiento, la presión arterial alta y el empeño deportivo. ¿En qué más puede beneficiarte su ingesta? Llamativas, jugosas y con un inconfundible sabor. Estas...
La remolacha cuenta con grandes propiedades depurativas, favorece las funciones renales, intestinales y hepática, ayudando a la expulsión de toxinas y de desechos del organismo. 12. Ayuda a disminuir el cansancio. El consumo de remolacha aporta energía y vitalidad a sus consumidores.
5 de abr. de 2020 · La remolacha es un alimento rico en vitaminas, minerales y betaína, que aporta diversos beneficios para la salud, como reducir la presión arterial, el colesterol y la diabetes. Sin embargo, también tiene contraindicaciones y se debe consumir con moderación.
Propiedades de la remolacha. Es una excelente fuente de ácido fólico, así como de vitamina C y potasio. Concretamente 100 g cubren la tercera parte de las necesidades diarias de ácido fólico de un adulto, la sexta de las de vitamina C y el 8% de las de potasio y magnesio.
8 de feb. de 2024 · 1. El poder antioxidante de las betalaínas. Los pigmentos naturales que dan a la remolacha su color oscuro y fuerte se llaman betalaínas y tienen un alto poder antioxidante. Hace unos años, una...
15 de may. de 2016 · La remolacha o betabel es un alimento nutritivo, rico en nitratos, fibras, vitaminas y minerales. Descubre 20 beneficios de la remolacha para tu salud, como reducir la presión arterial, el colesterol, la diabetes, la anemia y más.