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El repollo es una hortaliza rica en fibras y antioxidantes que fortalecen el sistema inmune, combaten el estreñimiento, disminuyen el colesterol, e incluso ayudan a bajar de peso. Vea otros beneficios y propiedades del repollo, su valor nutricional y unas recetas saludables como ensalada de repollo...
Brassica oleracea var. capitata, repollo, col repollo 1 o col cerrada, es una planta comestible de la familia de las Brasicáceas, y una herbácea bienal, cultivada como anual, cuyas hojas lisas forman un característico cogollo compacto. También se conoce como repollo blanco por su característico color verde pálido, para ...
Te aseguramos que entre todas estas recetas encontrarás el modo ideal de cocinar repollo para tu familia, ¡anímate a probar nuestras recetas! La col, berza o repollo, en todas sus variedades, es una hortaliza con pocas calorías, rica en minerales y vitaminas, y con propiedades antioxidantes.
Beneficios del repollo, e información sobre sus diferentes propiedades nutricionales. Descubre también cuáles son sus contraindicaciones.
Si buscas una guarnición fácil y rápida de preparar para acompañar tus comidas, el repollo rehogado es una gran elección. Para su elaboración, además de esta verdura, solo necesitas aceite, ajo y pimentón, unos ingredientes económicos y sencillos para preparar una receta llena de sabor.
27 de sept. de 2020 · Este repollo rehogado con pimentón y ajos es una receta ligera, sencilla y rica. El repollo queda muy sabroso y con su particular textura, y el aliño no le puede sentar mejor. En la receta conocerás además otros ingredientes que puedes añadir a la receta.
7 de mar. de 2024 · El repollo es una verdura barata y que está fácilmente disponible durante todo el año en el supermercado. Redondo y compacto, el repollo se está convirtiendo rápidamente en un jugador clave ...
