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28 de ene. de 2021 · También denominada calciferol, la vitamina D es una de las vitaminas liposolubles imprescindibles para la formación normal de los huesos y de los dientes y para la absorción del calcio a...
17 de jun. de 2024 · La deficiencia de vitamina D significa que usted no está recibiendo suficiente vitamina D para mantenerse saludable. Entérese de causas, tratamientos y más.
La principal función de la vitamina D es aumentar la absorción de calcio a nivel intestinal favoreciendo la síntesis de proteínas de transporte como la calbindina. La vitamina D tiene múltiples funciones.
14 de may. de 2024 · Vitamina D. Introducción. ¿Por qué necesito vitamina D? Las vitaminas son sustancias que su cuerpo necesita para crecer y desarrollarse normalmente. La vitamina D es importante para su cuerpo porque: Ayuda a absorber calcio. El calcio es uno de los principales bloques de construcción de los huesos.
10 de ago. de 2023 · La vitamina D es un nutriente que el cuerpo necesita para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables. Es por eso que el cuerpo solo puede absorber calcio, el componente principal del hueso, cuando la vitamina D está presente.
La vitamina D ejerce diversas funciones en el organismo, siendo esencial para el crecimiento, el desarrollo y el fortalecimiento de los huesos y los dientes. También fortalece el sistema inmune, disminuyendo el riesgo de contraer infecciones bacterianas o virales.
¿Qué es la vitamina D y para qué sirve? ¿Cuánta vitamina D necesito? ¿Qué alimentos contienen vitamina D? ¿Aporta vitamina D la luz del sol? ¿Qué tipos de suplementos dietéticos de vitamina D puedo conseguir? ¿Consumo suficiente vitamina D? ¿Qué pasa si no consumo suficiente vitamina D?
Vitamina D. Para usar las funciones de compartir de esta páginas, por favor, habilite JavaScript. Es una vitamina liposoluble. Las vitaminas liposolubles se almacenan en el tejido graso del cuerpo y en el hígado. Funciones. La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio.
La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio de los alimentos, lo que mantiene los huesos fuertes y ayuda a prevenir la osteoporosis, una enfermedad que hace que los huesos se vuelvan más delgados y menos densos.
Los niveles muy bajos de vitamina D durante largos periodos de tiempo pueden conducir a una pérdida de densidad ósea, lo que puede llevar a sufrir osteoporosis y fracturas. La deficiencia severa de la vitamina D también puede conducir a otras enfermedades. En niños, puede causar raquitismo.
