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29 de abr. de 2024 · In this article, we explore the 5-4-3-2-1 grounding technique, taking a look at how it works, how to practice it successfully, and the benefits it offers. This technique can be a valuable tool, whether you're facing a moment of intense anxiety or simply trying to be more mindful in your daily life.
Hace 4 días · El 5-4-3-2-1 es un ejercicio de mindfulness que ayuda a llegar a esa aceptación de la dimensión corporal de nuestra vida y esta toma de contacto, señala Wu, es un cambio de paradigma clave para un buen descanso. «El ejercicio se puede realizar en cualquier lugar y en cualquier momento.
Hace 2 días · In mathematics, the Fibonacci sequence is a sequence in which each number is the sum of the two preceding ones. Numbers that are part of the Fibonacci sequence are known as Fibonacci numbers, commonly denoted Fn .
2 de may. de 2024 · I. “Reputation is the echo of your actions.”. II. “Greed is wanting the benefits of community without contributing to it.”. III. “Simple ways to have a peaceful moment: Close your eyes and just breathe for two minutes. Leave your phone in another room for an hour. Watch a cloud form and then dissolve.
3 de may. de 2024 · Ante esta problemática, el entrenador personal y escritor Craig Ballantyne ha planteado una fórmula viral bajo el nombre 10-3-2-1-0.
Hace 1 día · El proceso de estabilización que está ejecutando la Comunidad Autónoma ya ha convertido en personal fijo al 63,4% de los trabajadores interinos. De las 2.291 plazas que deben consolidarse por ...
2 de may. de 2024 · 3-2-1 Blast Off Simulator (Image via Roblox || Sportskeeda) Using the rewards of the latest 3-2-1 Blast Off Simulator codes, you can embark on a mission to gather fuel in this Roblox game....
