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Hace 2 días · 2. Cambia tu narrativa interna. En lugar de enfocarte en lo que no puedes controlar, concentra tu energía en lo que sí puedes hacer. Aquí hay algunos ejemplos de cómo podemos cambiar nuestra perspectiva: En vez de lamentarte, practica la gratitud. Agradece en vez de centrarte en lo que te falta. Resalta tus fortalezas en vez de debilidades.
Hace 1 día · Diez hábitos cotidianos que contribuyen a que el cerebro desarrolle una actitud positiva Con disciplina es posible cambiar la manera de enfrentarse a los problemas y convertir las circunstancias ...
Hace 2 días · 3 razones por las que si no cambias tu forma de pensar puedes repetir errores. La manera en la que pensamos diseña nuestro mundo. Cambiar de mentalidad ayuda a que no cometamos los mismos errores. La forma de ser de cada persona es su señal de identidad y se forma por como piensa pensar y actúa. No obstante, cuando se cometen muchos errores ...
Hace 5 días · En este post te voy a enseñar los 5 pasos que tienes que seguir para cambiar esas creencias limitantes y reprogramar tu mente para que te ayude a conseguir tus objetivos marcados. Creencia Limitante VS Creencia Potenciadora
Hace 2 días · Cambios de humor, depresión, ansiedad, problemas para dormir o para concentrarte, calores nocturnos, incremento del peso corporal..... Numerosos estudios aseguran que la práctica del yoga mitiga ...
Hace 1 día · Hackea tu propia mente: esta es la técnica definitiva para crear nuevos hábitos y hacerlos parte de tu rutina La prestigiosa Universidad de Harvard brindó el paso a paso para romper con los ...
Hace 2 días · Tus Pensamientos Pueden Cambiar Completamente tu Vida | Joe Dispenza en españolJoe Dispenza, Cambio De Vida, Poder De La Mente, Pensamientos Positivos, Repro...
