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Hace 2 días · Cê Reis - À Noite Na Cama (Audio Oficial)https://vidisco.lnk.to/elaequalquercoisacereisLetra:Tu és a razão da minha vidaE já não queres mais saber de mimNada...
Hace 19 horas · Perder o sono pode causar estragos na mente e no corpo, dizem os especialistas. De facto, a falta de apenas uma noite de sono pode desencadear sintomas físicos, como problemas respiratórios, dores e problemas gastrointestinais, demonstraram estudos.
Hace 1 día · Sin embargo, un nuevo estudio revela los posibles beneficios de alargar el descanso nocturno durante el fin de semana si en los días laborables no llegamos al mínimo requerido. Actualizado a: Viernes, 17 Mayo, 2024 15:17:38 CEST. Un estudio sugiere que dormir un poco más el sábado y el domingo puede tener beneficios cardiovasculares.
Hace 2 días · Neste artigo, apresentamos 5 dicas para dormir melhor e garantir noites mais tranquilas e revigorantes. 1. Estabeleça uma Rotina de Sono. Uma das maneiras mais eficazes de melhorar a qualidade do seu sono é estabelecer uma rotina. Isso significa ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias, inclusive nos fins de semana.
Hace 3 días · La cama, es en primera instancia, ¡para dormir! Los efectos del mal dormir afectan la forma en que se aborda el resto del día: la somnolencia, la fatiga, los cambios en el estado de ánimo, los problemas de memoria y/o concentración, el desgano, la menor productividad y la irritabilidad, son cargas físicas y mentales que afectan a la ...
Hace 1 día · Está às voltas na cama e não dorme? Médico recomenda uma técnica. Pode ser a solução nos dias em que simplesmente não consegue adormecer. Experimente! P ara adormecer rapidamente muitas ...
Hace 2 días · Evite o uso de cobertores, almofadas e decorações na cama até pelo menos os 18 meses, a fim de reduzir o risco de SMSL (Síndrome da Morte Súbita do Lactente). Com esses cuidados, seu bebê poderá desfrutar de um sono tranquilo e seguro. Conheça nossa variedade de sacos de dormir para bebês e proporcione noites de conforto ao ...
